- workshops met kruiden
- workshops in de natuur: bushcrafttechnieken
- creatieve keuken
- een sfeervol avondje uit
- bloemschikken
- spiritueel
- chinese bewegingsleer qigong
1. WORKSHOPS MET KRUIDEN
make-up siropen badverzorging EHBO-koffer parfum kruidenatelier crèmes kruideninfo
Herborist Vanessa Soete deelt haar imposante kruidenkennis met ons via lezingen en workshops. Wil je meer weten over de culinaire, medicinale en cosmetische mogelijkheden die de natuur ons te bieden heeft?
Hieronder een greep uit het geurige aanbod.
Ben je op zoek naar een dagactiviteit rond dit thema? De workshops van Vanessa kan je perfect combineren met de geuren- en kleurenwandeling!
Make-up maken
duur: 2 à 2,5 uur
voor: groepen van maximum 25 personen
Workshop natuurlijke make-up maken. Ideaal voor wie wil schitteren op feestjes. “Van welk merk mijn make-up is? Sorry, geheimpje.”
Je maakt twee kleuren oogschaduw en lipgloss/lipstick. Ook andere make-up producten worden gedemonstreerd.
Zelf een siroop maken
duur: 2 à 2,5 uur
voor: groepen van maximum 25 personen
Workshop siropen maken. Handig bij vervelende winterkwaaltjes, of gewoon, omdat het lekker is.
Vanessa geeft uitleg over zowel medicinale als culinaire siropen.
Badverzorginsproducten maken
duur: 2 à 2,5 uur
voor: groepen van maximum 25 personen
Wie houdt er van bubbels in bad?
Je maakt douchegel of badcreamer.
Natuurlijke EHBO-koffer samenstellen
duur: 2 à 2,5 uur
voor: groepen van maximum 25 personen
Wanneer je tuin je redding is… Vanessa start met een rondleiding in en rond de tuin van Amandel. Ze duidt de planten aan die bruikbaar zijn voor EHBO. Je krijgt uitleg bij verschillende soorten oliën.
Nadien ga je zelf aan de slag. Naar keuze maak je een hoestzalf, een wondzalf of een zalf voor vermoeide benen.
Parfum maken
duur: 2 à 2,5 uur
voor: groepen van maximum 15 personen
Een natuurlijk parfum dat echt bij jou past, wat wil je nog meer?
Kruidenatelier
duur: 2 à 2,5 uur
voor: groepen van maximum 25 personen
Altijd tof om iemand blij te maken met een zelfgemaakt geschenk. Dat is het opzet van deze workshop. Of je mag ook gewoon jezelf verwennen.
Je maakt 1 kruidig pakket naar keuze:
een culinair pakket (kruidenolie + kruidenazijn + kruidenzout)
of een cosmetisch pakket (douchegel + badcreamer + massageolie).
Dag- en nachtcrème maken
duur: 2 à 2,5 uur
voor: groepen van maximum 20 personen
Yess! Nooit meer zonder dagcrème de deur uit… maak ‘m gewoon zelf.
Lezing ‘kruiden drogen en verwerken’
duur: 2 uur
voor: groepen van maximum 40 personen
Wil je graag kruiden uit je tuin verwerken en bewaren? Vanessa belicht tijdens deze lezing alle mogelijke verwerkingsvormen: drogen, poeder maken, kruidenolie of -azijn maken, kruiden invriezen.
2. BUSHCRAFTTECHNIEKEN
vuurtechnieken kampvuurkoken houten gereedschap boogschieten hutten zoektocht
duur: minimum 1 uur, houtbewerking minimum 2 uur
voor: teambuilding, familie, groepen
Onze bushcraftbegeleider is een echte overlever! Hij kent als geen ander de kneepjes van het vak om in de natuur te overleven met wat voorhanden is. Een vuurtje stoken zonder aansteker? Boogschieten? Hutten bouwen? Probeer het uit! Het brengt je dichter bij de natuur.
Onderstaande workshops kunnen afzonderlijk geboekt worden. Heb je meer tijd, dan kan je ook kiezen voor een combinatie van verschillende bushcrafttechnieken.
- vuurtechnieken en kampvuurkoken
- houtbewerking: houten gereedschap maken
- boogschieten
- hutten bouwen
- natuurzoektocht
3. CREATIEVE KEUKEN
mocktails vegetarisch confituur chutney afternoon-tea met scones
Mocktails
Workshop: ‘Lekkere en gezonde drankjes’
Tournée minérale tijdens de februarimaand? Wie doet er mee? Maar…alleen water…dat kan toch niet de bedoeling zijn?
Herboriste en gezondheidsbegeleider Annelore Duyvejonck snelt ons te hulp.
In deze workshop leer je 2 soorten ice tea en 2 mocktails shaken. Origineel én lekker. Je leert ook hoe je de drankjes ‘gezond’ kan zoeten en hoe ze te combineren met bepaalde kruiden of fruit.
inclusief syllabus
Workshop: ‘Feestelijk en gezond aperitieven’: mocktails
Aperitiefjes, niemand slaat ze graag af. Maar zonder alcohol kan het ook! Pimp daarom eens dat saaie glaasje fruitsap en verwen Bob. Ideaal voor tijdens de feestdagen.
In deze workshop gaan we op zoek naar gezonde alternatiefjes. Herboriste Annelore Duyvejonck is gezondheidsbegeleider en zal je de ideeën aanreiken. Echte toppers, zowel qua smaak als qua presentatie.
inclusief: syllabus met recepten en info over de ingrediënten
minimum 12 personen
Workshops vegetarisch koken
basis voor beginners of meer gespecialiseerd
we werken samen met verschillende lesgevers: infomeer naar de mogelijkheden!
Workshop ambachtelijke confituren
Martine Baeyens goochelt met smaak in haar workshop ambachtelijke confituren. Met fruit van het seizoen maakt ze verrassende combinaties. Ontdek nieuwe smaken voor op je boterham! We sluiten af met een proevertje: scones en zelfgemaakte jam.
inclusief: potjes jam (van elke jam krijg je een potje mee voor thuis), recepten, koffie/thee met scones
voor: maximum 15 p.
Creatief met chutneys
Chutneys? euh…pardon?
Indische smaakmakers? Of is het meer dan dat? Martine Baeyens toont je wegwijs. Want met een chutney geef je je kookkunsten een exotisch duwtje in de rug. Op ontdekking!
We sluiten af met een proevertje: hapje met chutneys.
inclusief: potjes chutney (van elke jam krijg je een potje mee voor thuis), recepten, proevertje met chutneys
voor: maximum 15 p.
Engelse afternoon-tea met scones
Scones…
Iedereen heeft het er altijd over, maar niemand kan je vertellen wat het nu eigenlijk precies is. Martine Baeyens wel! Ze vertelt er honderduit over in de nieuwe workshop ‘Engelse afternoon-tea’.
Je leert scones maken, finger sandwiches en carrot cake. Natuurlijk mag je ook proeven: “scones met home-made jam en clotted cream”. Je zou het doen voor de naam alleen al.
4. SFEERVOL AVONDJE UIT
Italiaanse wijnproeverij quiz privéconcertjes
Italiaanse wijnproeverij met hapjes
minimum 10 p.
deze activiteit kan ook geboekt worden als volwaardige maaltijd (met extra maaltijdsalade of pasta)
Quizavond in Amandel
duur: zelf te bepalen
voor: teambuilding/familie/vrienden/vereniging
Kies deze leuke activiteit als thema-avond. Een ervaren quizmaster maakt voor u quiz op maat. Bepaal zelf de duur van de quiz, de moeilijkheidsgraad en het thema.
Wordt het een muziekquiz of liever een algemene quiz? Humoristisch? Hersen-knarsend? Met lekker veel sport-vragen? Of toch maar fauna en flora? Een televisiequiz misschien? Valentijn? Kunst, aardrijkskunde, vraagjes rond een bepaald land? Noem maar op!
Privéconcertjes
Verras je vrienden of de leden van je vereniging met een intiem privéconcertje: een unieke gelegenheid om een bijzonder moment samen te beleven. Franse chanson, klassiek, jazz, kleinkunst, …
Contacteer ons met je idee!
5. BLOEMSCHIKKEN
taartenfantasie theekransje een eigen toets workshops voor kinderen
‘Geniet van een stukje natuur in huis waar je je eigen ziel in hebt gestopt’.
Voor lesgeefster Maaike Putman is dit het uitgangspunt van haar workshop. De nadruk ligt op creativiteit, eigenheid (geef een persoonlijke toets aan je bloemstuk) en natuurlijke materialen. Voorkennis is niet vereist. Maaike begeleidt de groep in een ontspannen sfeer.
Het aanbod:
Taartenfantasie
duur: 3 uur
Bloemtaartjes maken! Kies je favoriete vorm en kleur. Het resultaat is een fraai decoratiestukje waar je nog lang plezier aan beleeft.
Theekransje
duur: 3 uur
Een bloemenkrans als blikvanger in huis. We werken volgens het seizoen of rond een bepaald thema.
Een eigen toets
duur: 3 uur
Vraag een workshop aan volgens een bepaald thema of seizoen: Pasen, Halloween, grafwerkje, herfststuk, lentefeest, feestversiering….
Een leuke activiteit om samen met vriendinnen in een sfeervol kader te doen.
Informeer ook naar onze extraatjes: een activiteit op maat van de groep en met een extraatje zoals bijvoorbeeld een glaasje cava, afternoon tea …..
Bloemschikken voor kinderen (verjaardagsfeestje, communiefeest…)
duur: 3 uur
Het niveau van de workshop is aangepast aan de leeftijd.
Op zoek naar een originele invulling van een verjaardagsfeestje? Dan is dit perfect! De kinderen maken een origineel werkje met bloemen waar ook de mama’s blij van worden!
We sluiten af met een drankje en een lekkernij.
Ook bloemschikken voor tieners: bijvoorbeeld n.a.v. moederdag, …
6. SPIRITUEEL
healingmeditaties ayurvedische massage
Healingmedidaties
duur: 45 minuten
Op zoek naar rust en balans? Onttrek je even aan de drukte van de tijd.
Rebecca Baert (Yggdrasils Whispers) biedt een combinatie aan van meditatie en healing. De meditatie gebeurt in kleine groepen zodat iedereen ten volle en in alle rust kan genieten van de aanwezige helende krachten.
Ayurveda en massage
Maureen Dobbelaere volgde een tiental jaren Ayurvedische – en yoga-opleidingen in India. Ze studeerde af aan de school van Ayurveda in Gent en is ook opgeleid in aromatherapie en voetreflexologie. Vroeger werkte Maureen als juriste en fotografe, nu heeft ze gekozen voor haar grote passie en werkt ze als Ayurvedisch consulente.
In Amandel is ze te gast met volgende workshop:
Voormiddag (10u – 12u): korte inleiding over de basisprincipes van Ayurveda (powerpointpresentatie)
Namiddag (13u – 16u): Maureen demonstreert de aloude technieken van de Ayurvedische massage. Een aantal specifieke technieken zoals effleureren, kneden, tapoteren en de vloeiende vlinderbeweging komen aan bod.
Deze kalmerende, harmoniserende vorm van massage helpt om ons inlevingsvermogen te ontwikkelen en te verfijnen. Er wordt warme, geurige Oosterse olie gebruikt in combinatie met een aantal etherische oliën. Ayurveda is voor jong en oud, voor genezing, verzachting en preventie en draagt bij aan de gezondmaking van weefsels en organen. Je huid, spieren, bloedvaten, spijsvertering- en zenuwstelsel hebben er baat bij. Deze massage wordt als diep ontspannend en innig warm ervaren.
Aantal deelnemers: minimum 10; maximum 20. Minder dan 10 kan mits aangepast tarief.
Meebrengen: badhanddoek, warme sokken en gemakkelijke kledij
Wie de smaak te pakken heeft kan ook zelf de massage aanleren in een lessenreeks van 6 bijeenkomsten. De deelnemers oefenen per 2 bij elkaar. Maureen begeleidt de lessen.
7. CHINESE BEWEGINGSLEER QIGONG
Breng en houd je lichaam en geest in balans door middel van lichaamsbeweging, ademhalingstechnieken en meditatie.
Heb je stressklachten of voel je dat een burnout op de loer ligt? Door Qigong leer je jouw immuniteitssysteem en ademhalingssysteem te versterken. Het heeft ook een heel goeie invloed op het zenuwstelsel, hormonenstelsel en de spijsvertering.
Qigong is een Chinese bewegingsleer die in China reeds meer dan 400 jaar beoefend wordt. Het maakt een onderdeel uit van de Chinese traditionele geneeskunde. Qi staat voor ‘levensenergie’, ‘gong’ staat voor werken. Qigong betekent dus ‘werken met de levensenergie’. Qigong is ouder dan Tai Chi en vormde 1 van de fundamenten van Tai Chi. Het is eenvoudiger om aan te leren.
Via oefeningen laten we de levensenergie stromen en zo wordt de balans in lichaam en geest hersteld en bevorderd. Deze bewegingen worden staand uitgevoerd. het zijn zachte en vloeiende bewegingen waarbij rek- en stretchoefeningen aan bod komen.
Lesgeefster Fanny Staelens volgde bij verschillende Chinese meesters een professionele opleiding, erkend dor de sportuniversiteit van Peking.
Kennismakingsavond: 40′ uitleg, pauze + 30′ oefeningen
Afzonderlijke lessen nemen 1 uur tijd in beslag.
